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“Yoga Chitta Vritti Nirodha”

“Lo yoga placa le fluttuazioni della mente”

IYENGAR YOGA

  • Filosofia

    Il Metodo Iyengar, da noi adottato, permette all’allievo di sperimentare un estremo stato di concentrazione, attraverso la crescita e la consapevolezza del proprio corpo, in totale armonia con il respiro ed in unione con la mente e lo spirito.

    L’Iyengar è uno yoga posturale. Durante l’esecuzione delle Asana si pone particolare attenzione sui corretti allineamenti delle varie parti del corpo. Prerogativa di questo stile è l’uso di supporti unici, i props, frutto di intuizioni ed invenzioni di B.K.S. Iyengar, che ha speso una vita nella continua ricerca di una metodica sempre migliore, per permettere a tutti di imparare l’arte dello yoga e perseguire uno stato di salute fisica mentale e spirituale sempre più elevata.

  • Pratica

    Muscoli forti ed al tempo stesso elastici, spazio nelle articolazioni, equilibrio, espansione del torace, corretto uso del diaframma durante la respirazione: sono questi gli elementi che ci guideranno in un processo di consapevolezza e unione, di corpo mente e spirito, che è il fine ultimo della pratica eseguita con i nostri corsi yoga a Catania.

Francesco Magri Insegnante Yoga

Sono Francesco Magri e insegno il metodo Iyengar dal 2013. Ho conseguito il diploma Introductory II nel Marzo 2015.

La mia formazione è iniziata con Gabriella Giubilaro e David Meloni, fondatori del Light on Yoga Italia, Associazione per la diffusione dell’Iyengar Yoga, nonché senior teachers Iyengar di fama mondiale.

I miei primi passi nel percorso dello Yoga risalgono però al 2002, con gli insegnanti Barbara Fabbri e Yuji Cristaldi.

Lo scopo della mia attività è divulgare e promuovere il metodo Iyengar in modo da portare i praticanti dei miei corsi di yoga a Catania ad ottenere una salute completa del corpo, della mente e dello spirito.

Corsi a Catania

  • Lunedì / Mercoledì / Venerdì
    OrarioClasseInsegnantePrenota
    9:30amIyengar Classe MattinaFrancescoPrenota
    18:00pmIyengar Classe PomeriggioFrancescoPrenota
    20:00pmIyengar Classe SeraFrancescoPrenota

Le Ultime Recensioni

4.9Voto Medio
  • Ho letto per caso su fb di questo corso di yoga. Non avevo nessuna esperienza in materia. Mi sono convinto a fare le lezioni di prova perché la sede è vicino a casa mia. Ero convinto , come era accaduto nel passato per altre discipline, che la mia pigrizia avrebbe avuto la meglio e che quindi non ... Leggi di più
  • Il maestro Francesco Magrì è molto competente e preciso. Con la sua gentilezza e professionalità riesce a creare un'atmosfera serena e gradevole. Fin dalle prime sedute di percepisce il cambiamento nel proprio corpo. La mia colonna vertebrale ringrazia!
  • La Via dello Yoga ti dà la possibilità di entrare in contatto con il tuo corpo e della tua mente. Francesco Magri è un istruttore molto attento, meticoloso e soprattutto preparato. Durante le sue lezioni é possibile sentire il corpo vibrare, sentire le energie che fluiscono... Le sue lezioni son... Leggi di più
  • Il maestro Francesco Magrì è molto competente e preciso. Con la sua gentilezza e professionalità riesce a creare un'atmosfera serena e gradevole. Fin dalle prime sedute si percepisce il cambiamento nel proprio corpo. La mia colonna vertebrale ringrazia!
  • Conoscere Francesco e praticare con lui è stata un’esperienza rivoluzionaria! Ho scoperto che semplici esercizi praticati da una vita… erano eseguiti in maniera scorretta. Con pazienza, attenzione, disciplina, Francesco mi ha accompagnata verso una nuova consapevolezza ed il mio corpo e la mia ... Leggi di più
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La Via dello Yoga
c/o A.S.D.P.S. Mosako
Via Gustavo Vagliasindi, 10
Catania, 95126 – CT

Orario Classi

  • Lunedì – Mercoledì – Venerdì
  • Mattina: 9:30 am – 11:00 am
  • Pomeriggio: 18:00 pm – 19:30 pm
  • Sera: 20:00 pm – 21:30 pm

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