Articoli In: stress

Lo yoga può aiutare a migliorare la salute anche in periodo di quarantena. La pandemia del COVID-19 ha improvvisamente stravolto le nostre vite in termini di certezze ed abitudini. Tra questi profondi cambiamenti, per molti si è manifestata l’impossibilità di poter praticare con il proprio insegnante, in uno studio che era considerato il rifugio dove […]

Lo stress può sicuramente dirsi uno dei malesseri che maggiormente affligge l’uomo di oggi giorno. In realtà la cosa su cui si dovrebbe riflettere, nell’ottica di affrontare questa problematica, è la capacità che ognuno di noi ha di affrontare le situazioni “stressanti”. Problemi di lavoro, avere troppe cose da fare in famiglia: in genere sono […]